Eine Behandlung der chronischen myeloischen Leukämie kann im besten Fall eine zermürbende Erfahrung sein. Da das Immunsystem sowohl auf die Krankheit als auch auf die anschließende Behandlung reagiert, verbraucht es große Mengen an Energie, was sich für die Patienten wie eine nicht enden wollende Erschöpfung anfühlen kann. Es ist schwer, die Energie wieder aufzufüllen, wenn Übelkeit oder Appetitlosigkeit die Nahrungsaufnahme erschweren und andere Nebenwirkungen einen erholsamen Schlaf verhindern.
So schwierig es auch sein mag, eine ausgewogene, kalorien- und proteinreiche Ernährung ist vor, während und nach der Behandlung unerlässlich. Die richtige Ernährung gibt Ihnen nicht nur mehr Energie, sondern verbessert auch die Fähigkeit Ihres Körpers, mit Nebenwirkungen umzugehen, Infektionen zu bekämpfen, sich schneller von der Behandlung zu erholen und das Risiko für andere Probleme zu senken.
Was sollten Sie essen?
Obst und Gemüse – Obst und Gemüse sind reich an Nährstoffen und Mineralien und sollten ein wichtiger Bestandteil Ihrer Ernährung sein, nach Angaben von Blood Cancer UK. Bananen sind reich an natürlichem Zucker und liefern eine schnelle und nachhaltige Energiespritze, wenn man sie am meisten braucht. Beeren, wie Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, sind wichtige Quellen für Antioxidantien, die zur Energiegewinnung auf zellulärer Ebene beitragen. Auf der Gemüseseite des Tellers unterstützt dunkles Blattgemüse ein gesundes Immunsystem, und Süßkartoffeln und Kartoffeln liefern Kohlenhydrate, die der Körper in Energie umwandeln kann.
Eiweiß – Der Verzehr von Eiweiß gibt Ihrem Körper einen langfristigen Energieschub, da es hilft, das während der Behandlung geschädigte Gewebe zu reparieren und wieder aufzubauen. Einige gute Optionen sind mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Eier, Milchprodukte, Nüsse und Sojaprodukte.
Vollkornprodukte – Lebensmittel, die Vollkornprodukte enthalten, liefern die Kohlenhydrate, die Ihr Körper zur Energiegewinnung benötigt. Einige gute Quellen sind Vollkornnudeln, Vollkornbrot, brauner Reis und Haferflocken.
Gesunde Fette – Fett mag wie eine fragwürdige Ergänzung zu einer gesunden Ernährung erscheinen, aber gesunde Fette enthalten eine Fülle von Kalorien, die sie zu einer guten Energiequelle machen, laut der Kanadischen Krebsgesellschaft. Ungesättigte Fette, wie sie in Nüssen, fettem Fisch und Pflanzenölen enthalten sind, sind eine gute Wahl.
Mehr Stoff zum Nachdenken
Essen Sie kleine, aber häufige Mahlzeiten – Für CML-Patienten empfiehlt es sich, über den Tag verteilt eine größere Anzahl kleiner Mahlzeiten zu sich zu nehmen (anstelle von drei großen Mahlzeiten), da kleinere Portionen vom Körper besser vertragen werden. Dieses Schema sorgt eher für anhaltende Energie und weniger Übelkeitsgefühle.
Flüssigkeitszufuhr – Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, da viele Formen der Krebsbehandlung bei den Patienten ein Gefühl der Dehydrierung hinterlassen. Nach Angaben des National Cancer Institute kann eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, insbesondere an Tagen, an denen Sie Schwierigkeiten haben zu essen, die Übelkeit lindern und dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, da sie bestimmte Symptome (saurer Reflux, Durchfall) und zuckerhaltige Getränke wie Fruchtsaft oder Limonade verschlimmern können.
Eine saubere Weste – Eine Krebstherapie schwächt Ihr Immunsystem und erhöht die Wahrscheinlichkeit, an einer lebensmittelbedingten Krankheit zu leiden. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, Ihre Arbeitsflächen, Utensilien und Hände vor der Zubereitung einer Mahlzeit so sauber wie möglich zu halten. Waschen Sie Obst und Gemüse gründlich und wechseln Sie Geschirrtücher und Handtücher häufig, um die Verbreitung schädlicher Bakterien zu verhindern.