La tua relazione

Quindi come puoi affrontarlo? Ecco alcune idee che ti potrebbero aiutare.

Cose da fare…

  • Sii te stesso/a e più onesto/a e rilassato/a che puoi3
  • Cerca di parlare apertamente al/la tuo/a partner e incoraggialo/a a fare lo stesso con te. Potrebbe sembrare difficile, specialmente se sei preoccupato/a di turbare o preoccupare il/la tuo/a partner. Ma è meglio condividere onestamente i propri sentimenti: questo può avvicinarvi ancora di più. Fai sapere al/la tuo/a partner che i suoi bisogni sono ugualmente importanti e dedica del tempo ad ascoltarlo/a in modo adeguato2
  • Ottieni supporto al di fuori della tua relazione, che sia di un amico o di un familiare o di un consulente specialista.2 Potrebbe anche essere utile parlare delle tue esperienze con altri utenti affetti da LMC, in una community online, come il forum CML Support
  • Prendi in considerazione di parlare con il tuo team di assistenza sanitaria delle difficoltà che stai avendo nella tua relazione, in particolare i sintomi o gli effetti collaterali che influenzano la tua intimità, poiché potrebbero essere in grado di suggerirti dei modi per gestirle2
  • Mostra amore, affetto e comprensione in altri modi quando non hai voglia di parlare, come abbracciare, cucinare per il/la tuo/a partner o preparagli/le una sorpresa2
  • Cerca di avere momenti di intimità anche se non hai voglia di fare sesso. Coccolarsi, massaggiarsi, baciarsi e tenersi per mano può aiutare a sentirvi più vicini2

Cosa non fare…

  • Lasciare che il tuo rapporto sia centrato sulla LMC. Assicurati di lasciare molto spazio per attività divertenti, edificanti e di avere conversazioni su argomenti della vita quotidiana
  • Imporre conversazioni importanti quando uno/a di voi è stanco/a, stressato/a o impegnato/a
  • Isolarvi come coppia. Avere il sostegno di altre persone, professionisti, familiari o amici, può alleviare la pressione su di te2
  • Cercare di essere “perfetto/a”: probabilmente il/la tuo/a partner preferirà che tu sia la persona che conosceva prima della diagnosi, difetti compresi3

D’altra parte, alcune persone potrebbero sperimentare un rafforzamento delle proprie relazioni con i loro cari, spesso a causa di una situazione chiamata “crescita post traumatica”, in cui la loro esperienza con la LMC li ha aiutati ad apportare cambiamenti positivi nelle loro vite.3

La Leukemia & Lymphoma Society (Società per le leucemie e i linfomi) ha una sezione utile e contenuti scaricabili che possono esserti di aiuto per il tuo rapporto e la tua vita sessuale.