Achtsamkeit im Umgang mit Krebserkrankungen

Achtsamkeit im Umgang mit Krebserkrankungen

Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist heute fast schon ein Schlagwort. Dabei bedeutet es eigentlich nur, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten, sich von seinen Gedanken zu lösen und dem Geist etwas Raum zu geben, langsamer zu werden. Professor Mark Williams, ehemaliger...
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Wie machen Sie das Beste aus unseren Achtsamkeits-Podcasts? Achtsamkeit ist eine sehr hilfreiche Ressource für das allgemeine Wohlbefinden von Menschen mit Krebs– darauf deuten Forschungsergebnisse hin.1 Für Menschen mit CML kann das Üben von Achtsamkeit besonders...